Scopri HYGGE - il concetto di vita confortevole

06.03.23 92x letto

Sai com'è possibile che, nonostante il clima rigido, le lunghe notti e le giornate fredde, i danesi siano ancora il popolo più felice del mondo? I danesi hanno escogitato un concetto unico di bella vita: l'hygge. Probabilmente hai già avuto il tuo momento hygge, ma forse non te ne sei nemmeno reso conto. Scopri il concetto hygge e cambia la tua vita - in meglio!

Dal danese "HYGGE"

*Si pronuncia "hoo-gah".

Il concetto di hygge non ha una traduzione rigorosa, ma può essere descritto con un insieme di parole: una sensazione di conforto, felicità e benessere. Rappresenta vivere in un ambiente confortevole, caldo e sicuro, circondato da cose che ti rendono felice. È l'arte di godersi la vita, godersi le piccole cose e anche durante le giornate impegnative.

Hygge significa prendersi del tempo lontano dal trambusto della vita di tutti i giorni per stare con le persone a cui tieni - o anche da solo - per lasciarsi andare e godersi i piaceri più tranquilli della vita.

10 prinici HYGGE*:

1. Atmosfera,
2. presenza,
3. soddisfazione,
4. uguaglianza,
5. gratitudine,
6. armonia,
7. piacere,
8. pace,
9. comunità e
10. rifugio.

* Dal libro: "The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well"

Come includere HYGGE nella vita di tutti i giorni?

Ti sei mai rannicchiata/o sotto le coperte con un buon libro in una giornata piovosa? Hai invitato gli amici per biscotti fatti in casa e un bicchiere di vin brulè? Hai acceso delle candele profumate e ti sei goduta/o un bagno rilassante? Se la tua risposta è SI, hai avuto il tuo momento hygge.

Ci sentiamo più a nostro agio e al sicuro a casa. Quindi inizia la tua "avventura hygge" proprio lì. E qual è il modo migliore per iniziare? Bastano poche piccole cose! Accendi qualche candela profumata. Ti daranno una sensazione di calore e comfort. Prepara delle calde coperte e coperte di lana sul divano e sul letto. Riempi la tua casa con la tua fragranza preferita con l'aiuto di un diffusore. Invita i tuoi amici per un pasto fatto in casa, un dessert e una tazza di buon caffè. Concediti un momento di pace in un bagno rilassante con una maschera viso idratante. Indossa i pantaloni della tuta, prendi la coperta più vicina e quel libro che volevi leggere da tanto tempo. Oppure vediti un bel film. Fai solo ciò che ti fa stare bene!

Candele profumate WOODWICK

... scoppiettano come la legna nel caminetto acceso.

Se hai mai passato del tempo con gli amici e ti sei sentito come se fossi ancora tra le loro braccia, allora hai sperimentato l'essenza dell'hygge.

Posso "sperimentare" HYGGE anche da sola/o?

Certo! Goditi la tua bevanda preferita, accanto a un buon libro e avvolta/o in una soffice coperta o durante un caldo bagno. Una fuga dalla quotidianità e un riposo per anima e corpo. Questi sono solo due esempi di come anche tu puoi goderti lo stile "hygge".

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REndi il tuo stile di vita più HYGGE e goditi le piccole cose di tutti i giorni!

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