ACNE

Come si sviluppa l'acne? Quali sono le sue cause?

L'acne è causata dall'ostruzione e dalla conseguente infiammazione delle ghiandole sebacee, più spesso sul viso, in particolare nella cosiddetta zona T (fronte, naso e mento). Ma non riguarda solo la pelle: l'acne compare comunemente anche su schiena, petto, spalle, collo o braccia.

Numerosi fattori contribuiscono al suo sviluppo, come la predisposizione genetica, le fluttuazioni ormonali, lo stress, l'ambiente, un'alimentazione scorretta o l'utilizzo di cosmetici inadatti. Anche il fumo può avere un ruolo. L'acne è tipica soprattutto durante la pubertà, quando l'attività delle ghiandole sebacee è più intensa, ma non risparmia certo gli adulti. Le statistiche mostrano che tra i 12 e i 24 anni, fino all'80-90% delle persone soffre di acne.

I segni visibili dell'acne sono punti neri, cosiddetti comedoni, macchie rosse, brufoli e vesciche piene di pus. L'acne è spesso complicata da infezioni batteriche o fungine. Il problema in sé non è pericoloso, ma un'infiammazione profonda può causare acne sottocutanea dolorosa, la cui rimozione meccanica spesso lascia cicatrici.

Cosa aiuta a combattere l'acne?

Per la pelle grassa con acne, la cosa più importante è una costante igiene seguita da un'adeguata idratazione. Oltre a utilizzare detergenti per il viso e creme o gel leggeri due volte al giorno, è fondamentale evitare il contatto delle mani non lavate con la pelle. Il telefono va tenuto lontano dal viso durante le chiamate e gli occhiali vanno lavati regolarmente. Anche indumenti larghi e traspiranti sono d'aiuto. Fasce per capelli, cappelli e sciarpe, in particolare, possono peggiorare l'acne. Se necessario, vanno lavati frequentemente. Attenzione anche alle lame di rasoio non affilate; è preferibile utilizzare un rasoio elettrico. Cercate di evitare ansia, stress e, in caso di clima caldo e umido, la sudorazione eccessiva.
Tuttavia, nulla può sostituire una pulizia regolare e il trattamento della pelle a tendenza acneica con cosmetici specifici. Cerca prodotti mirati alla pelle problematica acneica. La base è un gel detergente rinfrescante, un tonico astringente, una crema giorno e notte anti-acne che riduca l'eccessiva produzione di sebo e una maschera viso esfoliante purificante per l'acne. Utili sono anche i sieri per pelli problematiche e i trattamenti topici contro le imperfezioni, inclusi i cerotti anti-acne. Puoi usarli per trattare specificamente l'acne ostinata sulla fronte, ad esempio. Evita i prodotti a base oleosa (soprattutto il trucco).
Per la pulizia della pelle, non solo quella grassa, molte persone oggi non possono fare a meno dell'acqua micellare. Basta applicarla su un dischetto di cotone e rimuovere delicatamente il trucco e le altre impurità dal viso. Ripetere l'operazione fino a quando il dischetto di cotone non risulta pulito. Una o due volte a settimana, la pelle grassa e mista trarrà beneficio da un peeling, che ne levigherà la grana. Tuttavia, è importante evitare irritazioni meccaniche. Per i capelli, è consigliabile scegliere shampoo e altri prodotti non grassi.
Durante il giorno,le salviette opacizzanti alleviano significativamente i sintomi dell'acne, poiché assorbono immediatamente il sebo in eccesso, riducono la lucidità nella zona T, prevengono l'ostruzione dei pori e non rovinano il trucco. Sono pronte in una pratica confezione da portare in borsa e in viaggio, dove, purtroppo, l'acne "compare" spesso a causa dei cambiamenti ambientali e dello stress.
Nella rigenerazione della pelle a tendenza acneica, sono utili anche cosmetici per pelli sensibili, la cui composizione ipoallergenica e non comedogena accelera il processo di guarigione e il ripristino della barriera cutanea. In estate, proteggete la pelle problematica con creme con filtri UV naturali, prive di parabeni, conservanti e coloranti. Per l'acne , si consiglia una pulizia profonda del viso in un centro estetico una volta al mese.

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La natura sa come curare l'acne...

Tra i principi attivi comprovati contro l'acne c'è l'olio dell'albero del tè, con il suo forte effetto antinfiammatorio. Può anche sostituire delicatamente le pomate anti-acne con antibiotici. Ricordatelo quando cercate rapidamente un rimedio per l'acne. Lo zinco, contenuto ad esempio nei semi di chia, può alleviare l'infiammazione acuta, regolare la produzione di sebo e prevenire le infezioni batteriche.

Invece di seccare costantemente l'acne con prodotti a base di alcol, concentratevi su gel leggeri con aloe vera, acido salicilico, acido glicolico o retinolo. Applicare succo di limone sulle zone colpite dall'acne, ad esempio come trattamento notturno, promette effetti miracolosi. Il limone ha proprietà antinfiammatorie, idratanti e cicatrizzanti. Anche ortica, camomilla, rapa, salvia, timo o tè verde sono benefici (agiscono sia esternamente che internamente).

Un semplice cubetto di ghiaccio applicato su un brufolo può rivelarsi un valido aiuto al momento giusto. Restringendo i pori, riducendo rossore e gonfiore, scoraggia la spremitura eccessiva. Questo previene la formazione di cicatrici e infiammazioni batteriche in altre zone della pelle. E quando le cicatrici si formano, è bene lasciare che il collagene e l'acido ialuronico (presenti in cosmetici, integratori alimentari o filler) entrino in azione.

VOGLIO LIBERARMI DELL'ACNE

Come sbarazzarsi dell'acne

La pelle a tendenza acneica, sia negli adolescenti che negli adulti, richiede in particolare una cura cosmetica che non secchi o irriti, basata su una detersione regolare. Oggi sul mercato sono sempre più numerosi i cosmetici delicati, vegani e cruelty-free. È inoltre importante fornire all'organismo vitamine (A, E...), antiossidanti e oligoelementi (zinco), limitare cibi piccanti, cioccolato, dolci, pane bianco, caffè, alcol e non fumare.

Grazie ai moderni cosmetici anti-acne e a un corretto stile di vita, si può fare molto a casa, ma il trattamento dell'acne avanzata deve essere affidato a un dermatologo. Quest'ultimo può prescrivere perossido di benzoile, antibiotici, preparati a base di vitamina A o, nelle donne, contraccettivi ormonali. I problemi di acne e le loro conseguenze vengono risolti anche con laser di ultima generazione, peeling chimici professionali, mesoterapia (microneedling), filler iniettabili e altri metodi in rapida evoluzione.

Se ti informi correttamente e ti armi di pazienza, riuscirai sicuramente a sconfiggere l'acne o almeno a tenerla sotto controllo. Nell'e-shop di Elnino.cz troverai un'ampia selezione di cosmetici adatti, nella categoria "Pelle problematica con acne". Esplora il catalogo e scegli quello più adatto a te.

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